Dettaglio del documento
- Remove from the list
- Add to the list
-
The permalink has been copied, you can use it immediately.
Just press Ctrl+v keys to put it where you prefer.
10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale
Abstract
Timidezza eccessiva e ansia sociale costituiscono una sorta di epidemia strisciante che affligge l'esistenza di moltissimi individui. L'autore ha realizzato un manuale volutamente conciso e di facile consultazione per il superamento di un problema tanto grave quanto sottovalutato.
[...]
Dedica i dieci capitoli del volume ad altrettante semplici soluzioni, tutte improntate a grande praticità e validate scientificamente. L'approccio si basa infatti sulla riproposizione di trattamenti già utilizzati con successo e sul coinvolgimento attivo del lettore mediante l'esecuzione di facili esercizi e di verifiche successive per il controllo del percorso di crescita personale che viene attivato. Il libro affronta aspetti noti e legati a timidezza e ansia sociale, come le crisi di panico e l'eccesso di perfezionismo, supporta correttamente coloro che seguono cure farmacologiche e fornisce i giusti input per affrontare una delle prove più dure per chi viva queste difficoltà: parlare in pubblico.
- Find it at
- Details
- Unimarc
| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monografia | ||
| BID | LO11084073 | |
| Description | *10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale / Martin M. Antony Bologna : A. Perdisa, [2006! XI, 144 p. ; 21 cm. |
|
| ISBN | 9788883723162 | |
| 8883723163 | ||
| OCLC | 799442488 | |
| Series | Segnali diversi | |
| Author |
|
|
Note e bibliografia |
||
| Subjects | TIMIDEZZA | |
| Dewey | 155.232 SPECIFICI TRATTI DISTINTIVI DEL CARATTERE E DELLA PERSONALITA | |
| Publication place | Ozzano dell'Emilia | |
| Publisher | Perdisa Alberto | |
| Publication year | 2006 | |
| Titolo dell'opera | 10 simple solutions to shyness. | |
| has for other title | Dieci soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale |