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Mindfulness per le relazioni affettive : l'arte di amare con consapevolezza
Abstract
Il rapporto tra due persone è un'esperienza intensa, dinamica e mutevole nel tempo. Se inizialmente una relazione genera meccanismi di attaccamento, vicinanza e intimità, col tempo può trasformarsi in terreno fertile per conflitti e sofferenze.
[...]
Il nuovo libro di Attilio Piazza e Monica Colosimo mostra come un atteggiamento di presenza mentale e di coscienza piena, la Mindfulness, possa giovare ai rapporti interpersonali, rendendoli maturi, consapevoli e creativi. Alla luce dei loro studi e della loro esperienza di counseling, gli autori non solo insegnano a sviluppare questa condizione mentale e a coltivarla giorno dopo giorno, ma svelano anche come evitare errori e insidie che minacciano la salute della relazione (aspettative, automatismi, forme di dipendenza emotiva, giudizi e pregiudizi), come affrontare le diverse fasi della vita a due (da fidanzati, a coniugi, a genitori) e come superare con serenità momenti difficili e dolorosi (malattie, separazioni, lutti). Grazie a una rinnovata conoscenza di sé, sarà possibile aprire la mente e il cuore all'altro e vivere ogni tipo di relazione con autenticità, fiducia e consapevolezza.
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| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monografia | ||
| Codice SBN | MIL0913364 | |
| Descrizione | *Mindfulness per le relazioni affettive : l'arte di amare con consapevolezza / Attilio Piazza, Monica Colosimo Milano : TEA, 2016 248 p. ; 22 cm |
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| ISBN | 9788850240982 | |
| Collana | TEA varia | |
| Autore |
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Note e bibliografia |
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| Dewey | 155.34 PSICOLOGIA DIFFERENZIALE E DELLO SVILUPPO. RELAZIONI SESSUALI | |
| Anno pubblicazione | 2016 |