Dettaglio del documento
- Rimuovi dalla lista
- Aggiungi alla lista
-
Il permalink è stato copiato, puoi utilizzarlo immediatamente.
E’ sufficiente premere i tasti “Ctrl+v” per posizionarlo dove preferite.
Ginnastica in gravidanza : stretching, tonificazione, rilassamento per prepararsi al parto
Abstract
Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni.
[...]
Questo libro è una guida pratica che illustra i cambiamenti che si verificano nell'organismo della futura mamma, con particolare riguardo per l'apparato cardiocircolatorio, il sistema respiratorio, il metabolismo basale, l'equilibrio ormonale, la postura, il pavimento pelvico, i muscoli della schiena e dell'addome. Indica le regole per praticare attività fisica in gravidanza in totale sicurezza. Fornisce un programma completo e dettagliato di allenamento che accompagni la donna dal primo all'ultimo mese di gravidanza.
- Lo trovi in
- Scheda
Biblioteca
-
B. Comunale Vergato
B. Comunale Vergato
Documento disponibile
Richiesta di prestito
Documento ammesso al prestito
Collocazione
TEC 618.2 WES
Note
1 V.