Dettaglio del documento
- Rimuovi dalla lista
- Aggiungi alla lista
-
Il permalink è stato copiato, puoi utilizzarlo immediatamente.
E’ sufficiente premere i tasti “Ctrl+v” per posizionarlo dove preferite.
10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale
Abstract
Timidezza eccessiva e ansia sociale costituiscono una sorta di epidemia strisciante che affligge l'esistenza di moltissimi individui. L'autore ha realizzato un manuale volutamente conciso e di facile consultazione per il superamento di un problema tanto grave quanto sottovalutato.
[...]
Dedica i dieci capitoli del volume ad altrettante semplici soluzioni, tutte improntate a grande praticità e validate scientificamente. L'approccio si basa infatti sulla riproposizione di trattamenti già utilizzati con successo e sul coinvolgimento attivo del lettore mediante l'esecuzione di facili esercizi e di verifiche successive per il controllo del percorso di crescita personale che viene attivato. Il libro affronta aspetti noti e legati a timidezza e ansia sociale, come le crisi di panico e l'eccesso di perfezionismo, supporta correttamente coloro che seguono cure farmacologiche e fornisce i giusti input per affrontare una delle prove più dure per chi viva queste difficoltà: parlare in pubblico.
- Lo trovi in
- Scheda
- Unimarc
| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monografia | ||
| Codice SBN | LO11084073 | |
| Descrizione | *10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale / Martin M. Antony Bologna : A. Perdisa, [2006! XI, 144 p. ; 21 cm. |
|
| ISBN | 9788883723162 | |
| 8883723163 | ||
| OCLC | 799442488 | |
| Collana | Segnali diversi | |
| Primo Autore |
|
|
Note e bibliografia |
||
| Soggetti | TIMIDEZZA | |
| Dewey | 155.232 SPECIFICI TRATTI DISTINTIVI DEL CARATTERE E DELLA PERSONALITA | |
| Luogo pubblicazione | Ozzano dell'Emilia | |
| Editori | Perdisa Alberto | |
| Anno pubblicazione | 2006 | |
| Titolo dell'opera | 10 simple solutions to shyness. | |
| Altri titoli | Dieci soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale |